Por todos es sabido los beneficios del ejercicio físico aporta a nuestro organismo una práctica continuada de ejercicio físico, por eso, es fundamental incorporar este hábito en nuestra rutina diaria, con al menos 30 minutos de ejercicio al día. Desde Entrenador Personal siempre indicamos que la práctica de ejercicio no sólo aporta beneficios a nuestra … Leer más
Te ofrecemos el Pack Bienestar: 6 sesiones (4 de Entrenamiento, 1 de Fisioterapia y 1 de Nutrición). Infórmate. Para ti y lo que más quieres.
Viernes 22 de Abril: Abdominales hipopresivas. Entrena en grupo e invita a tu pareja o amigo. Tonifica tu abdomen con los hipopresivos y olvídate de las abdominales clásicas. Ejercicios tanto individuales como por parejas. Ven y disfruta entrenando con mas gente. Horario: Viernes 22 desde las 19 hs-20 hs. Lugar: La Malagueta (Lugar encuentro, la Moraga). … Leer más
SÁBADO 17 de Octubre: ENTRENAMIENTO EN LA PLAYA CON LA ARENA. Entrenamiento de tonificación y aeróbico utilizando como medio la misma arena de la playa. Trabaja en grupo de manera amena y divertida utilizando un medio diferente. Lugar: La malagueta (La moraga). Hora: 11:30 a 12:30
SÁBADO 24 de Octubre: VIENTRE PLANO. ABDOMINALES CLASICAS VS ABDOMINALES HIPOPRESIVAS. Trabajo específico para lograr un vientre plano y reducir tu cintura. Conoceremos diferentes formas de fortalecer el abdomen, añadiéndolas al trabajo abdominal clásico (abdominales hipopresivas). Lugar: Baños del Carmen. Hora: 11:30- 12:30 hs.