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Realizamos una valoración inicial, para diseñar un plan de entrenamiento personal específico en función de tus necesidades, donde podrás divertirte al mismo tiempo que te cuidas.

Para entrenar no es necesario disponer de maquinaria, ni contar con un gran espacio.

Nuestro entrenador personal guiará tu entrenamiento personal en una habitación, terraza, oficina, en un parque, la playa con materiales como TRX, gomas elásticas, bandas, kettlebel y elementos urbanos, como un banco, farola, silla, árbol, barandilla, escaleras.

entrenamiento TRX

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Entrenamos de forma específica, incorporando diferentes actividades y ejercicios en función de tus objetivos y estado físico, con dietas personalizadas adaptadas a las necesidades de cada uno.

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¿POR QUÉ ELEGIR UN ENTRENADOR PERSONAL?

En EAD nuestra finalidad es ofrecer un entrenamiento personalizado, controlando todo el proceso para obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible, evitando el riesgo de lesiones.

Valoraciones que nos hacen grande

Miguel García Rodríguez
Miguel García Rodríguez
2023-04-23
Al ver la mejoría de mi suegra me animé a dar 10 sesiones con Gastón. En la primera te hace una valoración y en el resto te ajusta los ejercicios a las necesidades que él detecta. Yo sufro una condromalacia de grado tres en la rodilla izquierda y de grado 4 (la más grave) en la derecha, tengo 56 años y llevo 40 practicando el baloncesto de manera intensa. Desde hace 12 los dolores muy fuertes en ambas rodillas me dejaban tres días cojo después de practicar deporte, sin poder subir ni bajar bien las escaleras. Los médicos me hicieron infiltraciones y como no mejoraba hace seis años me recomendaron dejar de practicar el baloncesto. En la sexta sesión con Gastón ya noté una mejoría notable: hemos realizado ejercicios para coger fuerza en el soleo y los músculos alrededor de las rodillas. Llevo un mes (todo abril y la última semana de mayo) sin ningún tipo de dolor, sigo jugando a baloncesto un mínimo de dos veces por semana durante hora y media y no siento molestias de ningún tipo en las rodillas. Ellos se adaptan a tu horario, no te desplazas y me parece un precio fantástico por todo lo que te dan. Nadie en Málaga te ofrece tanto y tan fiable por tan poco dinero.
MARI CARMEN AMPIEE
MARI CARMEN AMPIEE
2023-04-21
Llevaba meses con una fascitis plantar y ni el fisio, ni la acupuntura ni el laser me daba resultado. Desesperada ya del dolor decidí probar con Gastón un entrenamiento para equilibrar el cuerpo y por primera vez en más de 6 meses, estoy sin dolor y en tan sólo unas cuantas sesiones. La verdad es que nunca lo hubiera imaginado pero a mí me ha funcionado y lo recomiendo totalmente. Gastón es muy atento y siempre al cuidado de cómo te sientes al día siguiente para adaptar bien el entrenamiento. La verdad es que me alegro muchísimo de haberme encontrado con Gastón y con su buen hacer como entrenador. ¡¡¡Muchas gracias Gastón!!!
Marian Perez
Marian Perez
2023-04-19
Contacte con ellos para entrenamiento personal a mi hija adolescente, y tuvimos la gran suerte de conocer a vicky es una profesional , amable y con una excelente actitud, los recomiendo al 100% mi hija espera los días del entrenamiento con ganas de trabajar. Gracias por el buen trabajo que hacen.
Miguel García
Miguel García
2023-04-03
Mi experiencia está siendo muy buena, yo he tenido contacto con dos componentes del equipo y son muy profesionales y me están ayudando con mis problemas musculares de manera muy satisfactoria. Personalmente recomiendo al 100% los servicios de “entrenador a domicilio”.
celina escobar
celina escobar
2023-04-01
Grandes profesionales, motivadores, máxima formalidad y disponibilidad. Se adaptan a cada caso y estudian previamente cualquier lesión y equilibrio de la estructura corporal. Muy recomendable.
Gonzalo Barriocanal Ruz
Gonzalo Barriocanal Ruz
2023-04-01
Nunca había entrenado así. Un gran profesional. Lo estoy disfrutando mucho. 100% recomendable
SYLVIA COMITRE
SYLVIA COMITRE
2023-03-08
Tenía un dolor terrible en el piramidal que no me dejaba ni dormir y en una sesión, me ha quitado la molestia. Todo con estiramientos y masajes controlados y sin dolor por mi parte.
LAURA GIMENEZ CEREZA
LAURA GIMENEZ CEREZA
2023-02-16
Equipo genial de profesionales del deporte y de la salud, se adaptan muy bien a las necesidades de cada persona. Muy contenta!!
Luis Joaquín García López
Luis Joaquín García López
2023-02-12
Llevamos desde verano siendo atendidos por Douglas y estamos totalmente contentos y hemos mejorado muchisimo. Empezamos presencialmente (ellos van a la zona donde uno quiera) y luego online, que nos permite seguir con el entrenamiento aunque estemos fuera. Douglas es superprofesional y adapta las sesiones a nuestra situacion fisica en ese momento. Nosotros empezamos con un ritmo bajo tras la pandemia y poco a poco hemos incrementado el ritmo hasta el nivel que teníamos e incluso más. Las clases son totalmente personalizadas. Hemos tenido tambien clase con Agus y quedamos muy contentos. Gran equipo! Además, Gaston supervisa tras la sesion que todo haya ido bien y es flexible en la organizacion de las clases en funcion de nuestros horarios. Un lujazo. Totalmente recomendable.
Práxedes Martinez
Práxedes Martinez
2022-10-05
Agus muy buen profesional, realiza unos entrenamientos muy adaptados a las necesidades que cada uno necesite, y psicológicamente también te entrena, aspecto importante para conseguir nuestros objetivos. Hablar también de Gastón que se interesa por tu estado, algo que es de agradecer. Muy contenta con el equipo y con sus entrenamientos. Totalmente recomendable 👍
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