La importancia del ejercicio físico ha crecido enormemente en los últimos años, dado el conocimiento de los infinitos beneficios que aporta a aquellas personas que lo practican diariamente. Entre dichos beneficios procedentes de la actividad física podemos encontrar: la disminución de peso, la reducción del riesgo a padecer enfermedades incurables, la mejora de la salud … Leer más
El entrenamiento funcional adapta sus ejercicios físicos a nuestras actividades cotidianas con el objetivo de realizarlas correctamente y aumentar así nuestra calidad de vida. A diferencia del convencional, el entrenamiento funcional no se enfoca hacia la competición (excepto contra uno mismo), sino que se centra exclusivamente en mejorar nuestra salud. En Entrenador a domicilio buscamos … Leer más
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