Entrenamiento al aire libre: beneficios y ejercicios
¿Crees que hacer ejercicio solo implica ir al gimnasio? En Entrenador a Domicilio pensamos todo lo contrario, si quieres iniciar una nueva rutina de entrenamiento, otra opción es el entrenamiento al aire libre. Aunque no lo creas, entrenar al aire libre ayuda a eliminar el estrés y mejora el estado de ánimo. Te lo contamos … Leer más