Ventajas del entrenador personal

  • Ahorro de tiempo: El entrenador se desplaza a su propio domicilio y se ajusta a su disponibilidad horaria.
  • Eficacia: En un menor tiempo se consiguen los resultados deseados.
  • Resultados: Al existir un exhaustivo seguimiento y control se consiguen los resultados planteados inicialmente.
  • Seguridad: Se minimiza los riesgos de lesión al ejecutar correctamente los ejercicios.
  • Compromiso: Te permite organizar tu agenda para que puedas organizar tu día y conciliar tu actividad laboral con la actividad física.
  • Variedad: Existen muchas formas de lograr nuestros objetivos, es decir, que existen diferentes programas de entrenamientos y diferentes ejercicios que el entrenador tendrá en cuenta para ejecutar el entrenamiento ideal para tu caso.
  • Aprendizaje: Se corrigen malos hábitos posturales y alimenticios.