Ahorro de tiempo: El entrenador se desplaza a su propio domicilio y se ajusta a su disponibilidad horaria.
Eficacia: En un menor tiempo se consiguen los resultados deseados.
Resultados: Al existir un exhaustivo seguimiento y control se consiguen los resultados planteados inicialmente.
Seguridad: Se minimiza los riesgos de lesión al ejecutar correctamente los ejercicios.
Compromiso: Te permite organizar tu agenda para que puedas organizar tu día y conciliar tu actividad laboral con la actividad física.
Variedad: Existen muchas formas de lograr nuestros objetivos, es decir, que existen diferentes programas de entrenamientos y diferentes ejercicios que el entrenador tendrá en cuenta para ejecutar el entrenamiento ideal para tu caso.
Aprendizaje: Se corrigen malos hábitos posturales y alimenticios.
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