Entrenamiento para personas mayores: Envejecer de manera activa.

Los Programas de Entrenamiento para personas mayores están basados en Ejercicios de:

  • Propiocepción o “Equilibrio”: para disminuir riesgos de caídas.
  • Fuerza: para evitar el deterioro que se produce con la edad y que crea dificultad en la marcha.
  • Resistencia: para la prevención y la mejora cardiovascular.

¿Por qué elegirnos a nosotros?

  • Somos profesionales titulados y con experiencia.
  • Personalizamos todos los planes de entrenamiento.
  • Hacemos seguimiento continuo de tu evolución.
  • Hacemos actividades colectivas, amenas y devertidas.
  • Nos desplazamos a tu domicilio o al lugar que mejor te convenga.