¿Qué es la fatiga muscular? Síntomas y cómo recuperarse
Si te gusta el deporte, seguro que alguna vez has tenido que suspender un entrenamiento por sentir que te fallaban las fuerzas. Eso es síntoma de padecer fatiga muscular. ¡No te asustes, es muy habitual! ¿Qué es la fatiga muscular? Cuando hablamos de fatiga muscular, nos referimos a la incapacidad o falta de fuerzas para continuar realizando una … Leer más