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Entrenamiento deportivo: mitos y verdades a medias

El entrenamiento deportivo está rodeado de mitos y “leyendas urbanas” que van asentándose hasta convertirse en normas para sus practicantes. Ya sea por rumores, comentarios o esas “fake news” que leemos, hay ciertos asuntos relacionados con la actividad física que nos condicionan y limitan. Esto también sucede con la nutrición y las dietas.

Desde EAD hemos […]

Miércoles, 22 mayo, 2019|