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Agujetas, cómo y por qué se producen.

Agujetas, esa incomoda sensación que todos hemos sufrido alguna vez. Son molestas, dolorosas pero también deseadas por aquellos que practican ejercicio de manera habitual.

Ahora te estarás preguntando, ¿Deseadas? Sí, ya que su aparición es la demostración de que el ejercicio que se ha realizado ha surgido efecto.

Si alguna vez has iniciado un plan de entrenamiento […]

Martes, 14 noviembre, 2017|