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Entrenador a Domicilio: Conoce los beneficios de practicar Yoga

¿Conoces los beneficios de practicar Yoga? Sabías que no es sólo la disciplina física de moda entre las Celebrities, sino que su práctica proporciona numerosos beneficios mentales, espirituales y físicos, permitiéndonos cambiar nuestra forma de percibir el mundo que nos rodea y nuestro estilo de vida.

Nuestros profesionales de Entrenador a Domicilio echan la vista atrás […]

Jueves, 25 mayo, 2017|

Beneficios del ejercicio físico en el trabajo.

Por todos es sabido los beneficios del ejercicio físico aporta a nuestro organismo una práctica continuada de ejercicio físico, por eso, es fundamental incorporar este hábito en nuestra rutina diaria, con al menos 30 minutos de ejercicio al día.

Desde Entrenador Personal siempre indicamos que la práctica de ejercicio no sólo aporta beneficios a nuestra salud […]

Martes, 16 mayo, 2017|